Корзина
55 отзывов
Корзина
+7 (812) 507-607-2
+78125076072
+7 (499) 403-15-15
Избавься от боли. Боль в руках и ногах, 978-5-17-073881-6 (топ 1000), фото 2
Описание
Характеристики
Информация для заказа
В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться болей в руках и ногах и не перегружать суставы, необходимо прежде всего расслабить мышцы. Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать боли в руках и ногах с помощью принятия специально разрабанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами. Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фографий и комментариев к этим фографиям. На фографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае. В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей и пальцев, разрабанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках. Регулярное выполнение упражнений для ног - прекрасная профилактика венозной недостаточности и развивающихся на ее фоне заболеваний. Прочитав эту книгу, вы овладеете также специальным массажем, корый поможет вам быстро снять усталость ног, оказать себе помощь при ушибах и растяжении связок, устранить судороги икроножной мышцы, справиться с онемением конечностей. Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом. Подробную информацию смотрите на http://books.moda/50065.html
Основные
Производитель  АСТ
Язык изданияРусский
Вид переплетаМягкий
Количество страниц128.0
ISBN978-5-17-073881-6
Дополнительные характеристики
СерияИзбавься от боли
ID222478
ЖанрПопулярная медицина и здоровье
АвторАнатолий Ситель
ТематикаПопулярная медицина и здоровье
Формат210x136x10 мм
Вид изданиямассовое
Типпечатное издание
ИздательствоАСТ, Прайм-Еврознак
  • Цена: 434 руб.