Корзина
35 отзывов
Корзина
+78122431514
+78122431514
Идеальное тело за 20 минут, 978-5-9614-5461-1, фото 2
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Цитата Сокращая время тренировок до 20 минут, в течение которых вы работаете на полную мощность, вы активизируете внутренние механизмы сжигания жира. И вот какая штука: этот механизм продолжает работать еще день или два. Я покажу вам, как (и почему) короткие каждодневные занятия помогут изменить ваше тело куда заметнее и за значительно меньший срок, чем традиционные упражнения. Бретт Хебел О чем книга Книга предлагает научно обоснованный короткий путь к хорошей физической форме, причем тренировки будут отнимать у вас буквально минуты. В ней дается план супеинтенсивных 20- минутных тренировок и рецепты вкусных и полезных блюд, приготовление которых занимает не больше 20 минут. Все это гораздо эффективнее, чем мучить себя голодом или заниматься по часу на велотренажере. Конечно, вам придется как следует поработать, однако в результате вы будете потрясающе себя чувствовать и так же выглядеть. Почему книга достойна прочтения... Подробную информацию смотрите на http://books.moda/194020.html
Основные атрибуты
Производитель  Alpina
Язык изданияРусский
Количество страниц368.0
ISBN978-5-9614-5461-1
  • Цена: 994 руб.